| Dag | Zaal | Tijd | Traingingsgroep | Trainer/Contact |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | 1 | 19:00-20:00 | A-Jeugd, kracht/conditietraining | Arno Jansen |
| Dinsdag | 1 | 19:30-21:00 | Dames 2 | Richard van Krimpen |
| Dinsdag | 2 | 19:30-21:00 | Dames 1 | Edwin Bodde |
| Dinsdag | 3 | 19:00-20:30 | Jongens A | Jan Marten de Ruiter |
| Dinsdag | 3 | 20:30-22:00 | Heren 2 | Jan Marten de Ruiter |
| Woensdag | 1 | 18:00-19:00 | Volley Stars 4 | Elsbeth Rabenort-de Lange |
| Woensdag | 2 | 18:00-19:30 | Mix C-jeugd | Richard van Krimpen |
| Woensdag | 3 | 19:00-20:30 | Meisjes C | Ilse Robijns |
| Woensdag | 1 | 19:30-21:00 | Meisjes A | Ronald van Dijk |
| Woensdag | 2 | 19:30-21:00 | Meisjes B | Merijn de Lange |
| Woensdag | 1 | 21:00-22:30 | Heren 1 | Ronald van Dijk |
| Woensdag | 3 | 20:30-22:00 | Recreanten | Ilias Kontakos |
- De wedstrijden van Dames 1 en de recreanten vinden plaats op maandagavond.
- De wedstrijden van Dames 2 vinden plaats op dinsdagavond.
- De wedstrijden van de overige teams zijn op zaterdag overdag.